早い所で手を打つ♪ 『自宅でできるウィルス対策・アロマ』編

こんにちは。

新宿西早稲田にて、プライベート整体をしております、

goowell Bodywork Therapist 平田知子です。

寒暖の差が大きい季節。とうとう流行りだしましたね・・

秋晴れが恋しくなる日々が続きますね・・

ようやく晴れるかな?と思ったら、もう冬はすぐそこ!

あっと言う間の2017年、という感じがするのは私だけかな。

そんな中、風邪やインフルエンザも流行りだしていると

聞きました。

ウィルス、飛び回り始めているんですね(泣)

お客様から、風邪やウィルス対策で自宅でできる方法がないか、

と聞かれたときに

私自身もやっていることをお伝えしています。

今回は、それを書いてみますね♪

アロマを上手に使って

仕事柄、アロマトリートメントもしているので

比較的自宅でもアロマオイルを良く使います。

その中でも、比較的扱いやすく、一般的に手に入りやすいものを

2つほど、ご紹介します♪

あ、先にお断りさせていただくと、

日本では、アロマオイルの効果と効能は薬事法や化粧品等の

表示に定められるものではありません。

(ちなみに、日本ではまだ雑貨扱いですので)

ですから、日本では保証されている効能ではないということを

あらかじめご了承くださいませ♪

・ユーカリラディア―タ

・ティーツリー

いずれも原産国は、オーストラリアです。

先住民族アボリジニーが万能薬として使っていました。

昔の人って、改めてすごいな~と思います。

抗ウィルス、抗菌、抗炎症作用があります。

気持ちの面でもリフレッシュ効果や、集中力が高まるとされます。

我が家では夏場は特に、私や子どもが蚊に刺された時、

刺された箇所に1滴垂らして塗ると、

かゆみと腫れがひどくなる前に

ポツっとちっちゃい赤みだけでおさまり

ものすご~~く重宝しています。

そして冬場はマスクに1滴垂らして

(敏感肌の方はカーゼなどを挟んで直接肌につかないように)

装着します。

呼吸器から取り入れて、抗ウィルス対策、

呼吸器系の炎症や喉の痛みなどにもよいです。

スッキリした香りでマスクの中もさわやかですし(笑)

ウィルスだけでなく、花粉症対策にもオススメです♪

お風呂に5滴くらい入れて入るのも

皮膚からも呼吸器からも取り入れられていいですよ♪

※注意しなければならない点

・いずれも刺激が強い成分があるので、

敏感肌の方はあらかじめパッチテストをするなどご注意ください。

・妊娠中の方は使用をお控えください。

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実は、

別のアロマオイルを使っての全身トリートメントで

とっておきの抗ウィルス対策があるんです!

ちょっと扱いがデリケートなので、

まずはご来店頂いて施術で実感頂きますよ~~♪

もしそのとっておきの対策を自宅でも!という方には

もちろん、丁寧にアドバイスさせて頂きます♪

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